夏天屋中太热，有啥可以降温凉快的方法啊？？（空调电扇之类的不算）

除了空调电扇之外可以用来给房间降温的方法有：
1、打开门窗通风换气；
2、定时往房间内地面上均匀的洒水，靠水分蒸发吸热来实现降温；
3、购买冰块摆放在容器中放在房间内吸热降温；
4、用冰箱冷冻储冰盒，然后把储冰盒取出放在房间内降温；
5、尽量关闭房间内的发热电器，减少热量产生。
目前来看实现房间内降温要么是靠空调工作来把房间内热量转移到室外，要么就是用风扇、冰块、水一类的通过冰融化、水蒸发吸热等手段来降温；靠冰融化或者水蒸发降温过程中应注意房间通风换气，以免房间内空气湿度过大对人体或家电造成伤害。

炎夏如何使居室凉快

高温季节是发病的高峰季节，人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理卫生主要应注意以下几点：

一是应用心理学原理战胜高温酷暑。

藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。

望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既 然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。

避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。

“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。

二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安， 或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火气都大，不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端 的犯罪率也有增加趋势。

所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静，遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非； 再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不 必要的伤害，或心理不悦。

三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生，疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾 病后，要努力减轻应激的强度