和同学在一起很紧张

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 05:42:46
我也不知道是怎么回事 一和同学在一起就很紧张 甚至比和老师在一起还紧张 所以我在班里很少说话 结果大家以为我很高傲 我该怎么办呢

是不是小的时候,发生过一些什么事情,导致你的心理有阴影!试着尝试先接受一两个朋友,在跟朋友一起建立起自己的圈子!逐渐的条理一下现状!还有,别人觉得你高傲,这样的印象已经在他们头脑中了,以后他们理解你之后肯定会慢慢改变,所以你不用成为负担!祝愿你早日摆脱自己给自己设置的圈套!

放轻松,你和同学都是平等的,何必紧张呢?和老师都不紧张,和同学就更不应该紧张了

学会轻松地与人对话
不要太敏感 多笑
多加入别人的话题 可以不必多讲 听听 笑笑 时间长了 就融入集体了

没事的,缺乏锻炼多的同学交流就行了!

放松心情,多主动跟别人沟通,让他们认为你并不是个高傲的人。我想你是可以克服这问题的。

找心理医生看看吧