为什么我每天不管睡多久都睡不足？急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 07:06:14
我每天睡最少10个小时，但还总是睡不足，早上起不来，头很晕，很想睡。

一、要查查，看是否脑供血不足？比如，因为患有椎动脉型颈椎病就会出现这种状态。
二、有时候是精神方面的原因。比如，对生活、工作、学习缺乏兴趣等。
三、爱睡懒觉的不良习惯造成。

礼拜六睡一天

这可能是亚健康吧？？？？？？建议你有时间到医院看看