荔枝不宜和什么同吃呢？

不能与牛奶同吃,因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻!
荔枝也不能多吃.因为它含糖量高,摄入太多的话,它不会转化成储存能量,反而会使人食欲不振,而且它性温,吃太多会牙龈红肿、出血,恶心、四肢无力、头晕目眩,这都是"荔枝病"的症状。