锻炼身体对青少年有哪些好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:17:15

如今的青少年学习压力也比较重,适当的锻炼不仅能增强体质也能放松心情,更好的去学习。
经常的锻炼可以有意想不到的效果出现哦!

身体素质及各方面均能得到进一步的提高.

最起码能够长得高一点把

我觉得从身体素质到心理素质都有极大的好处 非常的好