我想让自己的头发变得更有光泽一点有什么办法?

1.用比较好的洗发水，避免劣质 刺激 的洗液

2。注意防止长期暴晒头部，养成良好的洗头习惯 2天一次为宜，过多或过少都不好，温水洗最好 不要用冷水
3。可以尝试使用比较有口碑的护发素
4。多吃水果蔬菜类食品，少油腻 烟酒类
5。注意素食的搭配，素食有利于头发发质的乌黑
6。适当的运动，丰富的全面营养
7。这是最重要的，少用或不用染发烫发产品

我是医生

上面说那么多 没什么实际作用
我推荐你去买橄榄油 屈臣式里有的 满便宜的 洗好头发 涂一点 梳子梳开 过个10到20分钟 再洗掉就可以了

用米醋或者啤酒、淘米水洗头发都会使头发又黑又亮

比较同意一楼的观点。我是素食者。头发很黑很亮很长。到腰部。
其次，好的护发素也很关键。
还有，你的身体素质也是一个决定因素。
不要染发。烫发除了离子烫，都对头发不利。烫发的频率不能低于一年。