我买了龙井和普洱茶，不知道怎么办

普洱茶是减肚腩的，龙井茶是清热的，自己看着办

坚持喝普洱就可以减肥的说～但是经期就不要喝了～至于龙井那你就用做爽肤水吧，那也不算浪费～或者上班的时候喝龙井，饭后在家喝普洱～

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

乌龙茶有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉。我国西北地区的少数民族有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。他们主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不发胖，其原因之一，与经常饮用夜砖茶有关。至于目前市场上出现的许多减肥茶，多是以茶为基础原料，再配以决明子、山植等多种中草药，包装成袋泡茶，饮用较为方便。

但其疗效因人而异，各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。

喝茶本身就有减肥的功效,普洱的效果更明显一些,但都必须长期喝,对去痘帮助不大

可以交错着喝.
喝完后就以绿茶为好,绿茶是国际公认的最好的.
菩洱只是炒作.

最简单的办法` 绿茶加灵芝`每杯茶放大约2K灵芝`
哈市福弟茶艺学校 学员留