如何疗养受伤的右脚脚踝

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 12:57:33

我的右脚在两年前踢足球的时候扭到了，当时因为要准备高考且手头资金有限，故只是简单的做了一些处理。在这两年来，右脚踝一直隐隐作痛，在刮风下雨天尤甚，有风湿迹象。现在大学两年了，一直苦苦寻觅治疗妙招，因为家境贫寒，不敢奢求大医院的住院治疗，还望好心人垂爱，教教我疗养妙招，不甚感激！！！

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。