怎样不受其他人影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 17:51:44
常常自然地就在意别人,比如身旁座位坐了个喜欢的男生,自己就发现自己在平常的行为上注意了,不自然了,但自己不想这样.再比如和男友一起自己会很拘束,也不是故意的,大概是自己紧张吧,结果失恋.自然的自己倒是很优秀....请教一些心理方面的帮助

你的这些表现都很正常,不必责怪自己,更不必因此而不自信
关键的一点就是不要掩饰,如果你紧张不妨说出来,面带微笑轻松的说“我有点紧张”,说完调皮的吐吐舌头, 或者通过别的方式表达出来,这些自然的行为可以减缓紧张的情绪。千万不要掩饰,往往欲盖弥彰,而且显得不可爱

说你最想说的话,做你最想做的事,真诚\善良……

这是不自信,太注意别人眼里的自己,放轻松,总有合适你的,走自己的路,让别人说去吧。

你的这些表现都很正常,不必责怪自己,放松 自然点就好了

保持自信心,转移下注意力

你的情况很多人都会出现的,本学校开过类似的讲座,听心理大师讲这个问题是每个人都有的,解决办法没有,只有自己平时多留意些新事物,不要太注意这类东西,少想些...希望你找到你的另一半