QD存储卡问题，求救~

我用QD有一年了，最近一个多月存储卡出现了问题。状况是：运行软件或者待机时显示取出存储卡方式不正确，然后又显示存储卡已插入，之后重复N次后开始不断弹出存储卡已损坏，菜单也打不开。（这期间我一直没动手机和存储卡）用电脑格完再同手机格后恢复正常，但过一阵（有时是几分钟，有时候是一两天）再度出现上述问题，真的很烦，请大家帮忙~
PS：看了下类似的帖子，有这样几种可能：存储卡兼容问题，我的卡是PQI的，之前也没问题，应该不是这个原因；存储卡接触不好，不知道是否如此；存储卡坏了，可有时候还能用，奇怪……；有些文件不能存于MMC卡中，这个可能性比较大，我每次格完都把之前的存储卡备份复制到卡里，可那些文件都很有用，不舍得删……请大家帮我看一下最可能是什么原因，又该怎么解决，谢谢~

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