吃小米面煎饼会发胖么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:52:44
吃什么都是会发胖的,当然除了纯纤维,重要的是要把握量的问题,说明都不能过!
每顿最多八分饱阿!晚饭要少吃,尤其夜宵最好不要吃,那样不光让你发胖,而且会加重你消化系统的负担!
一般不会,看你搭配什么吃,光吃煎饼没事,你要是卷各鸡翅就比较容易胖了
粗粮不会的
看你怎么吃
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吃什么都是会发胖的,当然除了纯纤维,重要的是要把握量的问题,说明都不能过!
每顿最多八分饱阿!晚饭要少吃,尤其夜宵最好不要吃,那样不光让你发胖,而且会加重你消化系统的负担!
一般不会,看你搭配什么吃,光吃煎饼没事,你要是卷各鸡翅就比较容易胖了
粗粮不会的
看你怎么吃