UC知道怎样把爱着急的脾气改掉
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 08:55:42
我是个急脾气,总是爱着急,一着急还爱说身边的朋友们,我知道自己这样不对,但是控制不住啊,没办法,我想知道怎么样才能让自己的脾气不这样急燥了?
千万不要急，伤肝有伤肺，对自己的身体也不好，而且太急了容易把事情办错，如果你以后遇到什么事情，你就在心里默念（冷静），很有效果哦，我就是这样的
呵呵。冷静是最好的办法。没必要跟自己过不去啊。。。
以一颗平常的心来对待一切!!!!!!!!
一急的时候,别出声,从一慢慢数到十,看是否还是那样急.你数完,就会冷静多了.