两腿站立并不拢,有点像O型,怎样在日常生活中矫正??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 07:22:33
年轻的话.可以双腿中间.膝盖处吧..放两本就行.做蹲下起立.几十次.每天坚持.
最笨的方法就是晚上睡觉的时候用绳子绑起来.听说有军队中就用过.
吃的胖点就看不出来了,着是个偷懒的想法 。你应该经常踢踢腿,左右压是最好的了,在就是平时做路的时候稍微控制着点(自然点)
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年轻的话.可以双腿中间.膝盖处吧..放两本就行.做蹲下起立.几十次.每天坚持.
最笨的方法就是晚上睡觉的时候用绳子绑起来.听说有军队中就用过.
吃的胖点就看不出来了,着是个偷懒的想法 。你应该经常踢踢腿,左右压是最好的了,在就是平时做路的时候稍微控制着点(自然点)