晚上通宵玩游戏,应该喝点什么饮料?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:51:36

绿茶是首选啦...
专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”
绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
我一般还喝橘子汁,因为看到一些报道说电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。所以多喝橘子汁,补充一下维生素..

喝咖啡或者浓茶(最好是红茶)。。有提神的作用。。
不过在喝之前建议先吃点东西。。因为这两种饮料都会伤胃的。

营养快线,红牛和可口可乐少喝,会杀精,咖啡有副作用!

王老吉 熬夜会上火 怕上火喝王老吉嘛!喝绿茶好 还有通宵对身体不好

喝辣椒水,绝对爽到家

矿物质水或者茶(最好是龙井)