我是学校的学生干部,但每次当众发言我总是很紧张,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 03:33:11
我作为学生干部,当众发言总是避免不了的,大一的时候我一直参加竞选,后来也习惯了不怎么怕了,可是上台还是会脸红.后来上台的机会渐渐少了,我又开始害怕了,所以很多时候能不上就尽量不上,脸会红手脚会抖,真的怎么都不能平静的去发言,我该怎么克服他啊

尝试一下，双手撑在讲台上，微笑，扫视一圈下面的人，整理一下思绪，慢慢说话。
所谓发言，要有逻辑。上台前，可以给自己列一个小清单，把自己想说的几点列一个简单的清单，到时候把每一点拓展一下说就行。
其实上台发言就是那么回事。把自己想表达的表达清楚就是了！
加油啊！

我上大学，第一次上台是竞选班干部，和你情况差不多！
多说几次就好了！

没有金刚转，别拦瓷器活~

深呼吸