老师，请问我这是怎么了？

你有抑郁症的表现啊 ！！ 建议马上看医生，不要有任何心里负担，抑郁症是普通的心理疾病，但延误可就危险了！！你单靠在这里是解决不了的。

作为一个心理学爱好者我可以解答你为什麽有这些想法。
一，你是个心思细腻的女孩，能在未发生的状态，便预见很多将来的事情，这点其实是很好的，这样可以稳重的选择较好结果，但如果想多了，便成了一种精神负担，你好像有点这种倾向。当你想得越多的时候，你会发现有越多做不完的事情，这又引出我发现的第二点，
二，你是一个完美主义者，也许是曾经有过众人夸口，同龄人楷模的经历，或更好。但你又很怕失败，加之没有足够的耐心，总是比较急于求成，所以错过了很多本来可以很好完成的事情。
三，可能我说出来你要生气，我觉得你没有一个够知心的朋友，也许你周围也有很多旁人看起来是你好朋友的人，但你却总觉得离知心还是有一定距离，可能是人家本来就不把你当知心人，或是她太笨根本就不懂得谈心，总之你心烦的时候连一个倾诉的人都没有。
以上纯属我的猜测，如果对了，以后有空我们可以聊聊，其实最好的建议还是找个专业医生帮帮你。

你需要多交些朋友了，以前有个朋友也有点像你，多跟人交往，有什么不开心的不好解决的事跟朋友说说

烦恼跟朋友说会减半，喜悦和朋友分享会加倍

自己想想吧，郁闷有怎么样？
每个人都郁闷，不都在好好活着吗