嗓子里象堵了什么东西一样，说话比较困难！

你提到的好像是两个问题。一是声音改变，二是喉咙里象有个东西堵着。如果是声音改变的话，那么病变应该是在喉、声带。人发声器官是声带，当声带炎症、疲劳等时，会出现声音嘶哑，甚至发声疼痛。如果声音没有变化，只是喉咙里不适服，有异物感，这是咽部病变的症状。例如慢性咽炎、咽部异感症等。根据你的职业考虑，应该是慢性喉炎的可能性较大，这是教师们的职业病。但是，“如果长时间不讲话或突然有一段时间嗓子得到充分的休息，”的话，声音应该得到恢复，并不会反而出现不适的。