每天补充钙片，会影响以后的生育吗？

如果能正常饮食,一般能摄取到身体生长所需要的的钙,按FDA和美国药典规定，每人每天只需1000毫克的钙，食物中已吸收到800毫克，所缺 200毫克只需一杯牛奶或一粒钙片就可以了。过量补钙，钙在血液中的含量超过0.1%，会有 很多副作用，如便秘、眼干、肾胆结石、血管栓塞、骨钙化、高血钙症等。如果你有高血压、糖尿病，就更不能补钙了，所以我们一定要走出“盲目补钙”的误区。尤其注意的是过量补钙诱发结石的现象越来越多....
想补钙最好喝乳酸奶最好，里面所含的钙最容易被人吸收。（一般南方没买的，它的保持期很短只有20天左右。乳酸奶就是用纯牛奶发酵而成，里面不含任何添加物。）

芙蓉姐姐语:用了高钙片,一片顶十片,不结婚也能生小孩。