纯牛奶和酸奶哪个好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 23:58:20
对于女孩来说,哪个营养更高.

酸奶更高些

纯奶含蛋白质较高，有助于美白和睡眠。 酸奶含有益菌多，有助于营养吸收。

酸奶美容功效更好

胃肠弱的人应该喝酸奶
牛奶对胃溃疡有好处

酸奶 好

酸奶好啊 营养比纯牛奶高热量还比牛奶少