我脸上的豆豆怎样才能去掉！

注意面部清洁：选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤,硫磺香皂对痘痘有一定好处，。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

　　早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。

　　可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

　　合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不吸烟，不饮酒.

　　不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的去痘产品进行治疗，会有良好效果。

你的排毒有每天进行么？人体每天制造出来的毒素如果不排走的话会堆积在体内被身体反吸收，暗疮就出来咯。所以每天都应该排毒一到两次～
使用去暗疮产品是治标不治本，好了还是会长出来。从内而外的调理才是最好的办法。建议用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，坚持几天时间暗疮明显会好转。我建议已经长出痘痘的人要尽快的让痘痘下去，好了以后养成良好的生活习惯慢慢调理，也可以继续吃纤维素，保证每天都顺利的排毒。（推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片，饭后吃下第二天一早就可以排毒，效果很好～ ）

如果你容易长痘痘，辛辣煎炸这些刺激性食物就少碰了，不仅会长痘，对健康也没有好处！多吃点水果蔬菜，这是少不了的