为什么有事老是感到生活很困惑！有时莫名其妙的忧郁！不想做任何事！是不是有什么忧郁症啊？该怎么办呢？

人活着最怕的就是失去活着的理由
多找些开心的事情做
因为快乐是自己的
加入你找不理由让自己快乐，那么就让身边的人快乐！
加入你能让身边的人快乐！]你自然会快乐起来！

不要把生活中的目标订得太高，太高了老是完成不了，对生活就没有性趣了。

这是很正常的现象，我这种感觉的时候也非常多呀！肯定是遇到的事情不顺心，天不随人愿导致的，有什么办法呢，想开点吧，这时候听点音乐可能会好些。