心理健康!谁能帮助我吗??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:25:12
我是一个很性格内向的人,可以说很孤独,从以前一直就这样吧,曾经

学习不错,自从染上上网以后,就整天趴在电脑前,很严重,经常日夜通宵,导

致荒废了学业,现在已经毕业在家,就这样一直待在家里,家里有电脑,我也

继往前那样天天沉迷网络一玩就一整天,沾染了一些黄色的东西,我觉得自

己思想很肮脏,现在见到女生都会不敢正眼看一样,说不出来的感觉,是我

害怕面对社会,像学校等等的公共场所我都不敢去了,整天闷在家里,整天大脑晕迷迷的,不知道得了什么病,我以前根本不是这样的..我都20多岁了,一直就没出去找过工作,也从来没谈过恋爱,我也想好好的,可是不行,每当别人与父母聊成关于我,父母们都无颜面.,,感觉自己是个废物,一事无成....
我想去死,这样就可以解脱了,也不用父母为我操心了....我不想拖累他们...好心的叔叔阿姨能帮助我,我不想就这样安静的死去!能给我一线生的希望吗?

你把问题想得太严重了,实际上没有你想象的那么严重.你能看清楚你自己说明你还没有迷失掉自我,你还能分得清楚善恶好坏.我也是性格很内向的,也害怕公共场合,害怕亲戚长辈,害怕见到朋友,因为我总认为我不够好,怕丢他们的脸.但是事实并不是这样,我用错了衡量标准,你给自己定的标准并不是别人想要的标准,别人给你定的标准或者期望,也并不一定适合你,我相信你一定有你拿手的东西或者说比较擅长的东西.那些东西又是什么呢?想一想如何用你擅长的东西从正面的角度和使用恰当的方法来表现你自己呢?
凡事不要总是一个人闷起想,事情不像你想象的那么糟糕的.

你要现在的你是出现了问题，但是这个并不代表你的是个废物。你需要重新的认识你自己，教你几个方法。
在纸张上罗列你的优点，越多越好。
和你的朋友交流，让他们说说在他们的心目中你是什么样子的人。

如果你不想再这样下去的话，你可以听听我说的
也就是具体的行动：
你变成这样的关键是网瘾，你必须要戒掉
还有和你的父母多沟通，去工作，去干正常人该做的事情
这样你的这些情况会慢慢变好的
你不像我，我已经很严重了
你还好，是可以治疗好的

我以前也这样过，但是想想美好的明天，就熬过去了。
你有喜欢的女生吗，想想和她在一起的甜蜜感觉