为什么我胖不起来啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 17:53:15
脑壳痛开的
我180CM ,62KG 也是个排骨队员。。为了增肥,我吃激素,吃肉,和啤酒。。没有多大的效果。。医生说肠胃功能不好,我就晕到。。后来我认了命,自然的心态去看待{我原先是像练肌肉来着},,现在按时吃饭,肉还是要吃的,,休息更重要,,,现在已经是68KG了,不错吧。。自然最好!
运动加饮食
去健身房健身好了~有助你睡的香~吃的进~那就会胖了!我现在在健身,就让自己增加了20多斤了~还是肌肉!
因为你天生不是一块长肥的料