肌肉就持续发紧.是不是有疾病.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:03:08
四十多岁的中年人.劳动,锻炼的时候,只要用力后肌肉就持续发紧.是不是有疾病.

不一定。有可能是准备活动不充分,及结束后放松不充分

四十多岁的中年人肌肉就持续发紧,最好是上医院去看看~~因为不象年轻人~~~

这是人体的正常反应,是肌肉充血造成的,建议在运动前要热身,运动后要压压腿抻抻腰,餐饮方面减少蛋白质的摄取量。另外民间有个土方法是劳累后喝些白酒(烈性一点的)睡一宿啥都好了。

那是肌肉痉挛,不使经常运动的人突然做强度较大的运动都会这样的,不用担心的

要真向你说的那样就是有疾病 去当地医院看看吧