要怎么让我变得灵活呢?

脑子灵活?身体灵活?
想脑子灵活的就得学习,不是空范的学习,要能把学到的东西应用起来,不然你学的东西只能成为你的谈资,随着时间的流逝而遗忘.
想身体灵活的话也容易,锻炼,每天早起跑个三五公里,养成习惯后你的精神是身体一定会棒棒的!