●●●请问有什么好的方法调节一下视力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 10:33:24
由于上网时间过长，最近近距离看人和东东都有些模糊了，请教一下大家有什么好的方法调节一下？最好是物理方法！

在学习或者办公室工作的时候，每隔两小时起来装杯水喝或者泡茶喝，这样就可以松松脖子，转动眼球或者看窗外绿色植物立刻可以减缓眼睛疲劳的！

做眼保健操

别老用眼 点眼药水

远眺

常喝决明子茶，据说对视力恢复很好，不过一定要坚持呀：）