我很怕鬼阿，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 22:07:50
我怕到晚上睡觉都要跟妈妈一起睡

否则会失眠

我什么事情都可以想得很恐怖的

怎么办啊？

不要老想哪些烦人的事情，任何事都不要想的太糟糕！！
要不我给你个建议，晚上睡觉的时候听一下音乐，或者跟同学打一下电话，觉得真的困了，就闭上眼睛睡觉。
或者心理不舒服的话，找个时间去旅游；爬爬山，游游泳怎么的；或者去游乐场，放开心怀尽情的玩，把霉气冲走。

看心理医生