一些体育基本常识

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 03:58:20

1.快速跑是以时间来决定成绩的.在50米测验中,要取得好成绩,主要解决拿两个关系?
2.要提高实心球成绩,主要要解决哪两个技术问题?
3.原地投篮的要领

第一个我知道我是搞田径的就是平时一定要练习你的频率
起跑的重要性就是要提高反应能力
篮球一个手要保护好也可以瞄准力度靠自己的感觉了
实心球腰的力量特重要

1.步频和步弧的协调配合
2、出手速度和出手角度
3、脚蹬地扭腰转肩向前甩臂倒腕拨指将手抛出