我需要大家的帮助~谢谢~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 19:10:03
我的生活中很多琐碎的事情,我都有过于多的关注~
我一开始只是自己理解为追求完美的人~
还觉得这样挺好~
可是后来我慢慢的有点受不了了~
比如我会经常收拾桌子上的东西,我会把他们按顺序排好,就算他们不是很乱，我也会不由自主的从摆一次.还有比如我把照片或者书按顺序放在一起,我总是会很不放心,一遍一遍的反复去数,去核对.在比如我每次做完一件事情，都会刻意去洗手,就算知道手不脏，没做什么脏活累活,还是要去洗.一点都控制不住自己.在有就是我把一样东西弄坏了,或者弄丢了，很小一样东西，我都会很内疚，不停的想不停的自责,甚至希望时间倒退能让我不去做什么，而使他们不被弄坏或丢失...

我觉得我每天生活在患得患失之中,每天都为了一些不起眼的小事琐事分神.不停的检查,反复的确认,感觉自己不相信自己上次核对的结果，而需要再次去证实一下...这样的感觉很不好，我天天活的很累,我真的快崩溃了~哪位朋友能告诉我我怎么办?我是不是有心理障碍? 应该如何治疗?
谢谢了~~~

循规蹈矩是做事情的根本,但是顺其自然是一切事物的最高境界,不要去在乎你已经做过什么,而是你即将做什么面对什么,如果你能经受的住生活的艰辛,你就是一个成功者,相反你就被生活甩在了后面,做一个生活的主人.关于心境----菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃!推荐你看一本书,唤起你原始的野性,杰克.伦敦<<野性的呼唤>>,相信自己,做一个勤奋的人!

我们宿舍一位人兄也跟你一样，不过经过我们4年的熏陶现在已经好多了，建议你多跟一些跟你反差很大的朋友在一起混混吧。。。（经实验证明还是有效的）

应该看看心理医生，有一种叫洁癖的就是老是在不断的洗手,老觉得自己的手不干净,即使刚洗完也不行，甚至有人把手都洗的掉了皮还要洗.心理医生可以解决这个问题。大概是属于一种心理的的自我暗示吧,就不清楚了.

去看下心理医生吧

要不拘小节,放松自己