我上高一 马上上高二 我现在掌握了3000个英语单词

你的单词量在高二算可以，不过最好还是继续学习比较好，
没有必要刻意去记单词，可以考虑在阅读中记忆，
尽量做到每篇文章不认识单词不超过8个，那么你的高中英语算合格了。

不少了，去熟悉下你所知道的词汇
确信你能熟练的使用他们每一个的各种意思
并多做练习 口语 写作 阅读 听力

3000个单词已经足够了,现在没必要刻意去背单词,你知道,英国BBC电视台只用1500个单词就能说清楚世界上发生的每一件事情了,只要你不考雅思和托福,你现在的这3000个单词已经足够了!但是你如果要参加这些考试,你就得背最少8000个单词,呵呵,我现在在新东方学英语,这是我的口语老师告诉我的,她明白这些,她曾经在纽约待了6个月.

呵呵，有时间的话尽量 掌握更多的单词，对你以后有好处，不过不要刻意的去背，在做题和看电影中也可以学习很多好的单词。

没有必要刻意去背啊。单词是拿来用的，不是拿来背的。重点是口语的语感还有就是语法了。算多不多，算少不少！

我觉得单词还是在文章中记比较容易,刻意去记真的很容易忘记.