统一绿茶减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:15:55
我每天喝两瓶,因为我是初中生,上午一瓶下午一瓶,我听别人说喝绿茶不好。。我想问问1统一绿茶减肥吗?2喝绿茶不好吗?谢谢咯
我是说,你们说能或不能后,说一下为什么。。注意不是泡的绿茶,是统一的绿茶哈。我希望大家都不要复制或粘贴别人的答案,自己的经验之类的可以说说挖。。

亲爱的,偶尔喝点绿茶是可以的,但是统一绿茶可不能代替你生命中最重要的水啊。 你的这种做法肯定是不健康的。
天天喝一点绿茶是有益于健康的,可以抗衰老。但是也要讲究时间。吃饭的时候不能喝茶,因为茶影响铁的吸收。
统一绿茶是成品,肯定添加了化学物、糖,不能和茶相比的。靠他减肥绝对没什么效果的,最佳方法:少吃多运动。 少吃并不是不吃,是说要吃八分饱。否则对健康有害。

统一绿茶当中含有大量的糖和香料,而且含绿茶的量极少,不但不能帮助减肥,喝的太多还会起到增肥的效果。千万不能统一绿茶代替日常所需的白开水,白开水可以起到促进新陈代谢的正常进行的作用。如果你要减肥,建议你喝用茶叶和花瓣泡的绿茶和花茶,不同的茶疗效也不同哦。你可以去茶叶商店咨询一下。
另外,减肥的话,只要做到少吃多动就可以了。还要营养均衡(蔬菜+低脂肪荤菜)。绿茶不能喝的太多,否则会阻碍营养物质的吸收,特别是不能与高蛋白的食物同饮。

要减肥饮食很重要的.平时尽量少吃,晚上则是不能吃.多吃点水果.
然后就是多运动了.
夏天还是多喝点白开水.科学上说,夏天白开水是最好的.还有饮料是不可能减肥的.
总结.节食加运动减肥效果最佳.

不能吧
而且您喝那么多 里面含糖的 至少没什么大效果

不减肥,绿茶是防癌的,多喝有好处。

节食吧,很难的.