大家知道贝罗的辣椒膏吗？效果到底好不好呢？

不好!!
只用了二次...受不了!还丢在家里呢,你要送你好了!!

我跟一个好姐妹一起买的，感觉还是有效果的。要坚持用。我开始用了两次，有点使用不当，辣到受不了。后来就扔在家里半个月没动。后来跟姐妹讨论了下，每次洗过澡，当护腿霜使用，有紧致的效果。每次使用适量，加上局部按摩。外加瘦大腿注意：1.吃完饭后半小时内站着，或者散步。 2.做运动，自由泳打腿，或者压腿，拉长腿步肌肉。 3.尽量不过多吃肉，容易囤积下半身脂肪，吃肉的时候最好不要吃主食，杜绝夜宵。 4.晚上九点后不喝过多的水分，容易水肿。瘦腿偏方：捶胆经。具体可以搜索，坚持至少一个月，我使用过，大腿确实瘦下来一些。不过这个方法是会先让腿变粗然后慢慢变瘦。有人使用，两个月有瘦过六斤。减肥没有所谓的捷径，想变美确实都需要付出代价，改变你的生活习惯，管好自己的嘴，做适当的运动。根据自身的情况制定减肥计划。我在坚持减腿中，加油！

很辣 感觉好象很有效 其实根本没效果 好玩的