在800米和1000米测试后的几天里会出现肌肉酸痛的症状?为什么?”

长跑中，肌肉进行了无氧运动，这时肌肉以葡萄糖为能量酵解生成代谢产物乳酸，而乳酸是酸性的，堆积在肌肉中产生酸痛感。过几天人体把乳酸转运至肝脏重新合成葡萄糖后就不会有酸痛感了。

因为在跑步的时候可能有呼吸困难症状 这样就产生了无氧运动 有氧运动中是氧气和葡萄糖脂肪发生反应产生热量 无氧运动中是二氧化碳和你的葡萄糖脂肪发生反应产生热量+一定量的酸类物质