总是胡思乱想，过的很不开心。想结束生命。。。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 13:48:14

己总是胡思乱想，然后把自己弄的很不开心，会想像出很多可能性，虽然这些事情发生的几率很小，但是还是忍不住乱想。害怕周围的朋友出事了，对方会怀疑是我干的。更变态的是，我会害怕万一周围的朋友得了什么病，会怀疑是我带来的。实际上，我身体非常健康！什么病都没有！但是就是害怕。害怕以前有过节的仇人会突然变成我的同事或者我的邻居，害怕万一同事被开除了，会怀疑到我头上，总之会害怕被人怀疑，被人误解，害怕天降横祸，破坏掉我现在的生活，总之，就是很自虐的想！怎么办啊？求求大家帮帮我吧！我不可能一一找人去解释或者事先把自己解脱出来，因为很多事情都是我自己设想的，可能根本都不会发生，如果很变态的先把自己摘出来，人家会觉得我精神不正常，或者更让对方怀疑。我该怎么办啊？？？

你自己都说了，这些都是你自己想出来的，根本没有这些事情。
你把自己想象的太坏了，你根本没有那么大的能力，呵呵，能带给其它人灾祸。
你现在所做的，就是真诚的对待你的朋友、你的同事吧，他们会感觉到你是一个真诚的人，你是一个值得交的朋友，你是一个值得相信的朋友。

一句话：
当一天和尚撞一天钟；别想那么多

你先不要害怕.你去咨询一下是不是有什么神经症(我就是强迫症),如果是的话还是近早的治疗吧.如果不是,放宽心,多发展自己的兴趣爱好.

总是胡思乱想，过的很不开心。想结束生命。。。。为什么我老是胡思乱想,总是弄的自己很不开心,但是又不知道怎么解决,快来帮帮我!! 感觉自己过的很不开心我和女友分手一年了但每天过的很不开心总是想她有什么办法能活的心情好一些？？为什么我总是很不开心? 我真的很不开心，很不开心！遇事总是胡思乱想，无法克制，我很不快乐。怎样才能想得开？我总是胡思乱想，想的头都疼，最近还会失眠。。。总是胡思乱想我不知道为什么，总是很不开心！