爬山对膝盖损害有多大

我爸爸60岁了，很喜欢运动，已经连续爬山5年了，但是最近他感觉爬山后膝盖疼，而且很持续好些日子。我劝他不要在爬山了，因为我知道爬山对膝盖的损伤很大，但是，他觉得我拿不出科学，合理的书面资料，所以不采纳我的意见，一意孤行的坚持每个星期爬山。长此以往，我怕他的膝盖就废了，因此希望能给我系统全面的针对爬山对于膝盖的损害的资料。谢谢！~

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