流感是通过什么途径传播的？如何预防流感？

流感病毒主要借助空气传播，患者在咳嗽，打喷嚏，甚至大声说话时，都会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫随空气流动传播。另外，患者接触过的物体表面也可能附着病毒，人们接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。病人是流感的主要传播源，流感病毒主要潜伏在病人的鼻涕、痰和唾液中，流感主要通过空气飞沫和接触传播，飞沫在空气中受温度、湿度、风速、风向、日照等条件影响。流感病毒在针织品、玻璃等物品表面上可存活3天，在空气中喷过流感病毒悬液后4小时，仍可找到病毒。

　　家庭、幼儿园、学校、办公室是流感集中发病比较严重的地方，也是流感传播链条中相互影响的重要环节。流感往往先从幼儿园和学校暴发，由孩子把病毒带入家庭，造成家庭成员间的交叉感染，所以家庭预防对控制流感传播有重要作用。

　　预防流感的最有效的措施是在每年秋季开始出现流感时，注射针对该菌株的疫苗。如果您注射了一种或几种A和B型菌株的疫苗，您仍有可能感染流感，但症状可能比您不打疫苗时要轻些。

　　流感疫苗可由医疗和公共健康部门获得。因为流感是个严重的威胁，要求下列人员必须注射疫苗：65岁以上的人；家庭保育员和受雇者；由于患艾滋病、癌症或其它慢性疾患而免疫系统有缺陷的人；在医疗部门工作的人。疫苗通常只需要注射一次，但儿童要注射2次。如果您正怀孕，那么要得到妊娠满三个月之后并且确保您的医和接受了免疫注射。一些人可出现低热和肌肉酸痛等疫苗的副作用。由于疫苗是在鸡胚中生长的，所以对鸡蛋敏感的人不要使用。

　　金刚胺等是口服抗病毒药，可降低您接触传播A型流感的危险性。但是如果流感季节开始前几周或在症状出现2天之内服用上述物，作用效果会更好。通常给有发生流感并发症的高危患者服用上述药物，如有慢性肺病的患者或老年患者等。如果病毒已开始在您的社区里流行，那么在您等待注射疫苗期间医生也套给您开金刚胺。如果是这样，那么您可以服药至注射疫苗后2周，以保证在机体应给疫苗建立起免疫力之前，使您得到足够的保护。在流感季节，您可采取的其它预防措施如下：

　　1、戒烟（吸烟可损害呼吸道）和酒，因为这2个东西都可以普遍降低您的抗感染力。

　　2、避免与患流感的患者睡在一间屋子里，病毒很容易传播到空气中。