急！怎样才能戒烟阿？！

毅力是最好的疗法 别的中脉烟克或者如烟这种东西可以当作辅助治疗
还有，有的人说吃新呼吸的口香糖，吃后会不想抽烟 不知道好不好使

很简单，当你想抽烟的时候，你就想，如果这只烟抽了，
明天你就会和你最爱的诀别！所以还是多看她几眼吧！

每天早餐吃点白萝卜就能有效戒烟了，当然毅力也是不可欠缺的