因为忍不住笑而影响别人,怎样排解

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:25:51
我们的考试是演一出戏,算分是算小组分数.
在演戏的时候我一听见观众在笑我就忍不住的在台上笑.而且连台词都说不下去了.等观众不笑了我还一直在笑.我真的不是有意要笑的,而是那种想控制又控制不住的苦笑.结果把戏剧演砸了.我们小组成绩被我一个人害了.
现在真的要郁闷..要怎样防止这样的情况.还有怎样排解我现在的忧郁心理.

心理随时保证有一个平静的心理。做事要稳重。建议你在做什么事之前先挠挠后脑。在做，这样子会平静点吧。只要自己心态平静，什么事情都可以过去。
多培养自己的表演能力。和语言能力。多适应一次应该就OK了

全身心地投入到演出当中，心无杂念才行，没事学学禅！