帮我解决下我背部的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 07:23:45
我觉得我的背比较驼,可能是从小写字就喜欢弯着背的缘故,我觉得作为女生驼背很没有气质,我现在还可以让背变的直呢?
有什么办法吗?谁帮我出出注意..我现在22岁了,是不是身体的发育已经成型了呀??

女生22岁骨骼发育基本成型，但你这种情况应该是胸椎形变，注意一下，加强锻炼努力去改，还是很有希望的。
你可以尝试去健身房进行力量训练，所有的动作一定要按照严格的标准，很多挺胸收腹的动作都会对你的情况有帮助。瑜珈的一些动作也可以试试。