头发干枯发黄怎么办?

1、多吃核桃芝麻类食品。原来我妈妈给我在乡下打了纯手工的核桃油，每天给我用那个熬鱼汤之类的东西喝，半学期下来头发就黑了很多！

2、洗头的时候要注意洗干净，不要残留洗发水，当然也要少喷香水，发胶等有酒精的东西，避免化学物质刺激。

3、近期不要烫、夹、染，少吹头发。我曾经坚持三个月没吹过头发，但是这样容易感冒（呵呵），可以用帕子包起来吹，减少对头发的损害。

4、选择好的洗发水，更要选择好的护发素。护发素对头发的保护很明显，我用的是潘婷倍直垂顺系列，不贵但是洗后很舒服很顺。还有增加头发乌黑程度的和防环境损害的系列。

5、洗头发的时候可以加一些啤酒，这是在理发店学来的。

6、有条件的话，可以做个倒膜或者相关护理。

7、少上网嘛。当然还有就是保持愉快的心情啦！！

希望我们的头发都越来越健康！！

多吃核桃芝麻是挺好的啊。还有就是要多吃蔬菜和水果，我以前头发很黄海分叉干枯。自从爱吃蔬菜以后头发现在慢慢变黑了。水果也要多吃。希望能帮到你。多吃。多吃。多吃。