压腿会使腿越来越有韧性但会不会是腿越来越粗并且长一些肌肉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 02:54:22

压腿不会,相反会是腿更苗条。
肌肉纤维的收缩伸展,有力得进行,会是肌肉长壮长粗。
你单纯压腿只增加柔韧性。
舞蹈演员天天压腿,为的就是腿苗条细长,如果会长长长粗,那他们决不压的。
我先来的,而且解释的理论联系实例,快快采纳~~

粗不清楚,但长是可以的,黄豆豆不知道你知道不知道,他当初个矮就是压腿才圆了舞蹈梦,现在牛了