当你感觉心里不平衡的时候,该怎么办呢?

来知道里、如果条件不允许那就读一下能让心情平静的书
比如说：圣经：效果不错的。

生活中每个人都有烦恼．心中都会有结．不要对一件事不开心就耿耿于怀．你换一种心静来想问题，不必太计较．想想自己生活中愉悦的事．人一辈子可能都会有走背字的，相信自己没有躺不过去的河，听到过风雨彩虹吧．

想起高兴的事或者出去玩比如花钱了。

让自己心理不平衡的事太多了，这时学学啊Q最好了，如果不能解决问题的话，干脆不去想，老天对每个人都是公平的，这件事不平衡了，没准另外一件事你就非常满意了，但换过来还是有人觉得不平衡……

很多办法!比如上网玩游戏!或者去游泳!或者找个最好的朋友把心里的事大胆的说出来!我就是这样!这种效果最好!不相信你可以试试!如果不好你扁我!

不要去想他``