梦想网球比赛速度如何变快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 14:03:52

加强手腕的力量，胳膊的力量
正确的发力，充分的引拍．毫不夸张的随挥
身体向击球方向的充分移动

不能光靠手的力量.
在跑到为的前提下用上身体和腿部的力.
看费德勒,他的肌肉不如纳达尔,但是他的正手速度比纳快