为什么蜂蜜加白醋喝了会瘦？

减肥食品：全麦切片，冠生园椴树蜂蜜，柠檬 苹果，蒙牛纯牛奶 ，鸡蛋 紫菜
山揸羹 ：不怎么好，虽然说什么帮助消化的，可是因人而异的！
油桃：多吃不利！
樱桃和荔枝一样 不是很好的减肥水果！
香瓜：不容易消化
香蕉 西瓜：虽然香蕉没有什么脂肪但是热量高
西瓜虽然没有什么脂肪但是唐份高！

早餐：2 片全麦切片+蒙牛纯牛奶一杯+一个水果（苹果或者是一个番茄）
午餐：一个鸡蛋+一碗紫菜汤
晚餐：柠檬汁一杯或者是蜂蜜水一杯

这样既减肥又健康！！

在再加少量的运动。