射篮的正确手势！！！谁能教教我！！！！

手心不触球。手腕和前臂、前臂和大臂还有大臂和锁骨形成三个90度角。五指自然张开，手指和指根贴球，手心空出，右手（如果你不是左撇子）投篮，左手从侧面扶住，起稳定作用，不要用力。投篮时用中间三个手指投出，手臂做鞭打动作，肩、肘、腕三个关节连动。把握好力道，出手后中指对准篮筐！标准姿势练起来很费劲，一开始还容易投三不沾，如果没有毅力最好放弃吧！

没有绝对标准和正确的投篮姿势，关键你要找到适合自己的投篮方式。
以下是投篮的一些基本要领：
第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。

第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。

第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上只是基本要领，各人的投篮动作会有微小差别，同一个人在每次投篮也会有差别。

你的球
只要最终是 用手指
拨出去的
就会下旋
不下旋你砍我

手心
最好不触及
但是如果你习惯触及
影响不大

其实，姿势 只要不丑
就全是标准姿势

其他全是扯淡

建议楼主多看看NBA球员的投篮,特别是科比的投篮,有好看又准,要标准的就看看雷 阿伦的,当然,马里昂的太是少看为妙,除非你能像他一样准

只要你现在投篮的样子不难看。。

只要你能进球。。。

姿势其实无所谓。。

其实NBA里 姿势真正标准的 也就那么几个。象 汉密而顿，雷阿伦，昌西……

小雷的帅``