想练抬拳道,大家有何建议看法?

个人跆拳道不熟悉 但跆拳道风行国内相信也有它的道理 呵呵

如果是女生练武术 我个人更倾向于 防身术 擒拿手一类 由于比较容易学习 只要掌握技巧 掌握攻击点 关节位置 通过刻苦练习 便可应用于实践中

而我个人曾经在一次朋友的切磋中 以擒拿手轻易制服 一名身高 5尺10寸（大约178CM吧） 240多磅的成年壮汉 而我才 5尺10寸 体重160磅 信不信由你 呵呵

我刚刚开始练习跆拳道不久，觉得挺好的
不过你要是想实用的话 散打是比较合适的，空手道也很厉害
跆拳道比较花哨和好看
但是武术没有捷径，只要你肯用心去练，多练身体柔韧度，跆拳道一样很厉害的，跆拳道的腿法非常多，要是厉害了，敌人根本靠近不了你
但是这样也有个问题，就是一旦敌人近身靠近了你，使得你的腿不能伸展开来，就麻烦了。
而空手道和散打则注重用全身各个部位去攻击

跆拳道说实话，级别高了对付那些小流氓才有效，
我是红黑带，有一次遇到一个小流氓，没怎样就给他打趴下了，
所以学这个是有用的，学个女子防身术，应该也不错

跆拳道用来是健身的,虽然不能说完全没用,但也能锻炼你的敏捷程度吧,练了总是好的.主要是靠你的安全意识.
我一小红带!

那就要看你肯不肯吃苦了，只要肯吃苦肯定会有效的，

我练了4年半竞技跆拳道!我可以正儿八经滴告诉你可以防身!不过我是男滴不太了解女孩的动作心里~我师姐有过1个人打伤了2个流氓的经历!学的话要学久点!做到准快狠这3点!还有建议你买点什么防狼喷雾剂什么的!