吃杨梅搞的牙齿发酸，该怎么办

一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会因牙根酸疼而不敢咀嚼，俗称“倒牙”。“倒牙”的发病高峰年龄在40岁左右，易“倒牙”者应在生活中从8方面进行预防。

　　医学上把“倒牙”叫做牙本质敏感症，它多见于有以下口腔疾病的人群：牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。

　　“并不是所有牙本质暴露的人都会有‘倒牙’症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。”酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面：

　　1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。

　　2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。

　　3. 避免食用过冷、过热的食物。

　　4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。

　　5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。

　　6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。

　　7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

　　8. 牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。

　　“倒牙”在医学上被称为牙齿感觉过敏，又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

吃一次饭就没事了.我常那样.试着吃完后就立刻刷牙.会缓解的.