裹保鲜膜逛街,能达到瘦腿的效果吗?

保鲜膜透气性低，身体包裹保鲜膜运动能够使身体局部燃烧热量增加，有效的进行大量排汗，加速脂肪燃烧。

保鲜膜瘦腿方法步骤
1、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
2、把腰压低，与腿和臀部成直角。
3、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。
4、涂好后缠上有弹力的绷带。
5、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
6、然后用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

其实是可以帮助减肥的,可是对身体非常不好,所以不提倡.我本身腿是很细的,但是我有自己保持腿型的套路,告诉你吧~
不跑步 不骑单车 不跳绳,这些都会让小腿的肌肉纤维变粗,腿自然不好看了.要多做运动,逛街本身就是很好的运动,会"逛"的话就会"逛"出迷人的腿型.秘密在于把逛街地点定在一个区域内,在这个区域内都用走的而不用任何代步工具.走路的姿势要正确,不要弯腰驼背 邋邋遢遢地走,要保持一直抬头挺胸地走,腿伸直了,一步是一步的,感觉腿部肌肉是绷紧的.逛街时间要有保证,最好是前一天好好休息,第二天从早晨一直逛到晚上,这样坚持时间长消耗卡路里才多,腿部赘肉才开始减少.晚上有条件的话可以用热水泡小腿,以打倒松弛小腿肌肉的目的.
以上均为♀飞儿原创建议哦~经验之谈 个人秘籍.试试看哦

千万不能，电视上都暴光过，那是不管用的，有人还因此而晕厥过呢，可不能为了漂亮而搭上健康啊

不能,如果不及时摘掉那样会使腿上的肉烂掉

亲爱的,那样会过敏的~~~