吃饭后马上喝凉水是不是一种好习惯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 20:08:50
本人多年来养成一个习惯！每次饭后都必须喝凉水！如果吃了肉那更是非喝不可！请问，这种习惯好不好？
我的胃很好，很少出现胃痛之类的毛病！几乎没有！我这个习惯至少有10多年了！

不是，吃完饭后喝水会进一步稀释胃酸，导致消化不良
冷水还会刺激食道和胃粘膜，可能引发胃功能紊乱！

回答补充：你没发生这种情况是因为你体质好，可你一直这样做总有一天会肚子痛的！
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