我最近老是上火鼻子旁老是起包嘴里面也老是烂请问是怎么么回事请问吃什么 东西可以好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 01:16:08

用中医的话来说就是上火了
而西医就是缺乏维生素，最重要的就VC和VB2。
多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素
去火可以吃些凉性食物
绿豆汤 绿茶 苦瓜 西瓜夏天都为较常见的清热去火食物

用金银花和菊花混着泡水喝效果很好哦